-
Promocja!ZESTAW KARTY STARTOWE + ZESZYT ĆWICZEŃ KONCENTRACJA - rozwijaj kompleksowo swoją sferę mentalną!
-
Promocja!Rozwijaj swoje umiejętności mentalne, monitoruj postępy na zawodach. W skład zestawu wchodzi talia Kart Startowych z konkretnymi technikami treningu mentalnego oraz Dziennik Startowy, umożliwiający monitorowanie postępów!
-
Promocja!Zeszyt ćwiczeń Motywacja i formułowanie celów. 80 autorskich ćwiczeń dotyczących budowania motywacji, zaangażowania oraz formułowania celów.
-
Promocja!Zeszyt ćwiczeń Koncentracja. 50 autorskich ćwiczeń wspierających rozwój koncentracji.
-
Promocja!Każda talia to aż 30 kart z praktycznymi ćwiczeniami z psychologii sportu bazującymi m.in. na technikach wyobrażeniowych, oddechowych, relaksacjach, mindfulness, mowie wewnętrznej, pozytywnych doświadczeniach.
-
Promocja!KARTY SPORTOWCA W talii znajdziesz 54 Karty do pracy nad sferą mentalną sportowców! Do każdego zamówienia dołączamy instrukcję z przykładowymi sposobami korzystania z Kart Sportowca w formacie PDF!
-
Promocja!Z tej książki dowiesz się, jak rozwijać potencjał dziecka, kształtować jego postawę i wzmacniać pożądane wartości, a także kompetencje życiowe! "Sport uczy życia" to pozycja dedykowana Rodzicom, Trenerom i Nauczycielom!Główne motto książki to "w sporcie dzieci przede wszystkim chodzi o to, żeby kształtować lepszych ludzi, a dopiero w dalszej kolejności sportowców”.Autorzy: dr Łukasz Panfil, Matylda Olek-Stępień Rok wydania: 2019 Liczba stron: 340 W środku: 21 rozdziałów, dodatkowe grafiki objaśniające zagadnienia Z tej serii kupisz także: Dodatek Mentalny
-
Promocja!Poznaj 20 praktycznych ćwiczeń pomagających w rozwijaniu pewności siebie sportowców! To zestaw ciekawych kart pracy, które sprawdzą się zarówno w domowym zaciszu Zawodnika, jak i na treningu, czy w gabinecie Psychologa sportu.
-
Promocja!Autor: George Mumford Tytuł oryginału: The mindful athlete. Secrets to pure performance. Rok wydania polskiego: 2021 Tłumaczenie: Marta Markocka-Pepol Originally published in the United States by Parallax Press in 2015 Copyright 2021 for Polish translation by BEZPIECZNE RYZYKO Fundacja Liczba stron: 254
-
Promocja!Poznaj 27 praktycznych ćwiczeń pomagających w radzeniu sobie ze stresem. Ebook zawiera następujące rozdziały:
- Zwiększaj samoświadomość
- Reguluj napięcie mięśniowe
- Techniki oddechowe
- Relaksacja, medytacja i uważność
- Pozytywne nastawienie i kontrola emocji
-
Promocja!Sportowy Wojownik - Dodatek mentalny - jest to narzędzie dla dzieci w przedziale wiekowym 8-13 lat. Książka służy rozwijaniu poziomu umiejętności mentalnych, m.in. pewności siebie, motywacji, zarządzania emocjami, radzenia sobie ze stresem, koncentracji, współpracy w grupie.W środku znajdziesz:Autorzy: dr Łukasz Panfil, Matylda Olek-Stępień Rok wydania: 2022 Liczba stron: 67 Z tej serii kupisz także: Sport uczy życia
- zadania
- karty pracy
- infografiki
- miejsca na notatki
-
Promocja!Monitoruj swoje postępy w czasie trwania sezonu sportowego! Prowadź rejestr wszystkich startów w zawodach, zapisuj przemyślenia, to nad czym pracujesz, jakie wskazówki otrzymujesz od Trenera. Co daje prowadzenie Dziennika Startowego:
- wszystkie Twoje notatki, przemyślenia są w jednym miejscu i są poukładane
- wiesz dokładnie, nad czym pracujesz i do jakich startów się przygotowujesz
- zwiększasz swoją motywację i pewność siebie
- monitorujesz swoje postępy, wiesz nad czym warto jeszcze popracować
- doceniasz pozytywy, budujesz dobre wspomnienia i pozytywne nastawienie
-
Promocja!Ten arkusz idealnie sprawdzi się jako narzędzie wspierające specjalistę w prowadzeniu pierwszej sesji z klientem! Wydrukuj arkusz i włóż do segregatora / wklej do notatnika. Wypełniaj arkusz na komputerze prowadząc elektroniczne notatki z sesji.
-
Promocja!Planer ucznia:
- ułatwia pamiętanie o najważniejszych sprawach,
- pomaga w monitorowaniu swoich postępów w szkole, czy w sporcie,
- zwiększa systematyczność i sprawia, że jego użytkownik staje się bardziej zorganizowany i obowiązkowy,
- korzystnie wpływa na poziom motywacji i pewności siebie.
