Trening Mentalny ONLINE dla sportowców 10-12 lat! Cykl 6 spotkań

220,00 

Trening Mentalny dla Sportowców online – grupowe warsztaty z psychologii sportu dla zawodników w wieku 10-12 lat!  

Zajęcia odbywają się w środy w godzinach 20-21

SKU: KS031 Kategorie: , Tag:

Opis

Cena: Koszt zakupu udziału w 6 spotkaniach to 220 zł (zamiast 234 zł). 

 

Jeżeli chcesz wyposażyć swojego młodego Zawodnika w sprawdzone narzędzia budujące jego psychologiczny potencjał sportowy, to dobrze trafiłeś!

 

Jak to wygląda? Każde zajęcia trwają 60 minut i organizowane są online, na platformie Zoom w wąskiej grupie młodych sportowców. Cały cykl składa się z sześciu spotkań. W ich trakcie uczestnicy pod okiem dyplomowanej psycholog sportu poznają sprawdzone ćwiczenia i techniki, które przydadzą się zarówno w czasie treningów, jak i startów w zawodach.

Każdy otrzymuje PDF z ćwiczeniami do pracy własnej. Link i materiały przesyłamy w dniu szkolenia na podany adres mailowy.

UWAGA – zajęcia przeznaczone są dla zawodników, co oznacza, że uczestnikami mogą być wyłącznie młodzi sportowcy, trenerów zapraszamy na szkolenia im dedykowane 🙂

Terminy i tematy zajęć (zajęcia odbywają się zawsze w środy w godzinach 20-21):

3 listopada – Odkryj swoją supermoc – zapoznanie, integracja, poznawanie własnych mocnych stron

10 listopada – Mierz wysoko – jak formułować i dążyć do realizacji swoich celów?

17 listopada – Ujarzmij stres – techniki panowania nad stresem, regulacji napięcia i pobudzenia, wizualizacja

24 listopada – Skoncentruj się jak mistrz – jak utrzymywać skupienie w kluczowych momentach?

1 grudnia – Bez emocji o emocjach – zarządzenie emocjami na zawodach i treningach

8 grudnia – Skąd się bierze pewność siebie – jak zbudować optymalny poziom wiary we własne możliwości?

 

 

O prowadzącej:

Alicja Nowicka

Psycholog, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego i studiów podyplomowych z psychologii sportu na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Certyfikowany psycholog sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Instruktorka rekreacji ruchowej i trenerka warsztatu psychoedukacyjnego. Specjalizuje się w pracy psychologicznej z młodzieżą. Pracuje w szkole mistrzostwa sportowego, współpracuje z klubami sportowymi, prowadzi konsultacje i treningi mentalne indywidualnie. Wspiera młodych zawodników w odkrywaniu i budowaniu umiejętności szczególnie przydatnych w sporcie.

 

 

 * Jeżeli jesteś młodszym lub starszym zawodnikiem, zgłoś się do nas – napisz na kontakt@kartysportowca.pl – jeśli uzbieramy odpowiednią ilość uczestników z innej grupy wiekowej, chętnie uruchomimy też zajęcia dla nich.

 

 

 

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania spotkania w przypadku zapisu niewystarczającej liczby uczestników. Opłata wpisowa podlega zwrotowi w przypadku odwołania lub przełożenia terminu grupowych warsztatów. W przypadku dokonania zapisu i nieuczestniczenia w spotkaniu, opłata nie podlega zwrotowi.

 

Może spodoba się również…

Go to Top