Rozwijaj swoje umiejętności mentalne, monitoruj postępy na zawodach.
W skład zestawu wchodzi talia Kart Startowych z konkretnymi technikami treningu mentalnego oraz Dziennik Startowy, umożliwiający monitorowanie postępów!
164,00 zł
Rozwijaj swoje umiejętności mentalne, monitoruj postępy na zawodach.
W skład zestawu wchodzi talia Kart Startowych z konkretnymi technikami treningu mentalnego oraz Dziennik Startowy, umożliwiający monitorowanie postępów!
Karty Startowe
Każda talia to aż 30 kart z praktycznymi ćwiczeniami z psychologii sportu bazującymi m.in. na technikach wyobrażeniowych, oddechowych, relaksacjach, mindfulness, mowie wewnętrznej, pozytywnych doświadczeniach.
Z czego składa się Dziennik Startowy:
Liczba stron | 68 |
---|