SPRAWDŹ TAKŻE

psychologia sportu trening mentalny psycholog sportowy

Pierwsza aplikacja mobilna, dzięki której poprawisz swoje umiejętności mentalne i wyniki sportowe!

Pobierz aplikację

psychologia sportu trening mentalny psycholog sportowy
psychologia sportu trening mentalny psycholog sportowy
psychologia sportu trening mentalny psycholog sportowy
  • Karty Sportowca

    119,00 
    KARTY SPORTOWCA W talii znajdziesz 54 Karty do pracy nad sferą mentalną sportowców! Do każdego zamówienia dołączamy instrukcję z przykładowymi sposobami korzystania z Kart Sportowca w formacie PDF!
  • Poznaj 27 praktycznych ćwiczeń pomagających w radzeniu sobie ze stresem. Ebook zawiera następujące rozdziały:
    • Zwiększaj samoświadomość
    • Reguluj napięcie mięśniowe
    • Techniki oddechowe
    • Relaksacja, medytacja i uważność
    • Pozytywne nastawienie i kontrola emocji
  • Rozwijaj swoją samoświadomość i motywację, monitoruj postępy na zawodach.   W skład zestawu wchodzi talia Kart Sportowca (54 Karty) oraz Ebook.
  • Monitoruj swoje postępy w czasie trwania sezonu sportowego! Prowadź rejestr wszystkich startów w zawodach, zapisuj przemyślenia, to nad czym pracujesz, jakie wskazówki otrzymujesz od Trenera. Co daje prowadzenie Dziennika Startowego:
    • wszystkie Twoje notatki, przemyślenia są w jednym miejscu i są poukładane
    • wiesz dokładnie, nad czym pracujesz i do jakich startów się przygotowujesz
    • zwiększasz swoją motywację i pewność siebie
    • monitorujesz swoje postępy, wiesz nad czym warto jeszcze popracować
    • doceniasz pozytywy, budujesz dobre wspomnienia i pozytywne nastawienie
     
  • Rozwijaj swoją samoświadomość i motywację, monitoruj postępy na zawodach.   W skład zestawu wchodzi talia Kart Sportowca (54 Karty) oraz nasz nowy produkt - Dziennik Startowy! Do każdych zakupionych Kart otrzymają Państwo link do pobrania pliku ze sposobami korzystania.
  • Planer ucznia

    35,00 
    Planer ucznia:
    • ułatwia pamiętanie o najważniejszych sprawach,
    • pomaga w monitorowaniu swoich postępów w szkole, czy w sporcie,
    • zwiększa systematyczność i sprawia, że jego użytkownik staje się bardziej zorganizowany i obowiązkowy,
    • korzystnie wpływa na poziom motywacji i pewności siebie.
     
  • Trening Mentalny dla Sportowców online - grupowe warsztaty z psychologii sportu dla zawodników w wieku 10-12 lat!    UWAGA - możesz wykupić cały cykl (6 zajęć) za 290 zł (zamiast 320 zł) - przejdź do pełnego programu treningu mentalnego i sfinalizuj swoje zamówienie!    
  • Promocja!
    Trening Mentalny dla Sportowców online - grupowe warsztaty z psychologii sportu dla zawodników w wieku 10-12 lat!   START GRUPY 6 PAŹDZIERNIKA!
  • Zapraszamy na szkolenie online z dietetykiem sportowym "Żywienie młodego sportowca" - już 26 października (środa) w godzinach 19:30-21:00!   Wspieraj młodych zawodników, ich funkcjonowanie i zdrowy rozwój! Dowiedz się, jakie posiłki warto spożywać przed treningiem, przed, w trakcie oraz po zawodach. Poznaj zasady dobrego nawodnienia, zrozum, jak zadbać o regenerację i odporność organizmu! Otrzymaj żywieniowy poradnik i 7-dniowy jadłospis poprawiający wydolność!
  • Zeszyt ćwiczeń Motywacja i formułowanie celów. 80 autorskich ćwiczeń dotyczących budowania motywacji, zaangażowania oraz formułowania celów.  
  • Karty Startowe

    119,00 
    Każda talia to aż 30 kart z praktycznymi ćwiczeniami z psychologii sportu bazującymi m.in. na technikach wyobrażeniowych, oddechowych, relaksacjach, mindfulness, mowie wewnętrznej, pozytywnych doświadczeniach.    
  • ZESTAW KARTY STARTOWE + KARTY SPORTOWCA    
  • ZESTAW KARTY STARTOWE + ZESZYT ĆWICZEŃ KONCENTRACJA - rozwijaj kompleksowo swoją sferę mentalną!    
  • 3. edycja cyklu już wystartowała. Wyślij maila na kontakt@kartysportowca.pl a poinformujemy Cię, gdy rozpoczniemy nabór do kolejnego cyklu! Zapraszamy Cię na naszą serię 9 cotygodniowych spotkań online z psychologami sportu! W ich trakcie zdobędziesz przydatną wiedzę praktyczną co do rozwoju swojej kariery, pracy indywidualnej i grupowej, z różnymi grupami wiekowymi. Dowiesz się, jak poprawnie zdiagnozować potrzeby klienta, jak skonstruować warsztat psychologiczny. Opowiemy Ci o tym, jak wygląda praca z kadrą narodową, jak pracować w sportowej akademii jako członek sztabu - w porozumieniu z trenerami. Omówimy też różnice pomiędzy pracą online i stacjonarną, a także specyfikę pracy w szkole sportowej. Każde spotkanie to 90 minut inspiracji i praktycznych wskazówek oraz podsumowanie zajęć w PDF. Po ukończeniu kursu otrzymujesz od nas certyfikat poświadczający zdobytą wiedzę! Zajęcia odbywają się w niedziele w godzinach 20-21:30.     Przy zapisach grupowych (min. 2 osoby) oferujemy zniżkę, istnieje możliwość płatności w ratach - w tej sprawie prosimy o kontakt mailowy - kontakt@kartysportowca.pl
  • Rozwijaj swoje umiejętności mentalne, monitoruj postępy na zawodach.   W skład zestawu wchodzi talia Kart Startowych z konkretnymi technikami treningu mentalnego oraz Dziennik Startowy, umożliwiający monitorowanie postępów!      
  • Autor: George Mumford Tytuł oryginału: The mindful athlete. Secrets to pure performance. Rok wydania polskiego: 2021 Tłumaczenie: Marta Markocka-Pepol Originally published in the United States by Parallax Press in 2015 Copyright 2021 for Polish translation by BEZPIECZNE RYZYKO Fundacja Liczba stron: 254
  • Promocja!
    Trening Mentalny dla Sportowców online - grupowe warsztaty z psychologii sportu dla zawodników w wieku 13-17 lat!   START GRUPY 25 KWIETNIA!
  • Zeszyt ćwiczeń Koncentracja. 50 autorskich ćwiczeń wspierających rozwój koncentracji.  
  • Poznaj 20 praktycznych ćwiczeń pomagających w rozwijaniu pewności siebie sportowców! To zestaw ciekawych kart pracy, które sprawdzą się zarówno w domowym zaciszu Zawodnika, jak i na treningu, czy w gabinecie Psychologa sportu.
  • Ten arkusz idealnie sprawdzi się jako narzędzie wspierające specjalistę w prowadzeniu pierwszej sesji z klientem! Wydrukuj arkusz i włóż do segregatora / wklej do notatnika. Wypełniaj arkusz na komputerze prowadząc elektroniczne notatki z sesji.
  • ZESTAW KARTY SPORTOWCA + ZESZYT ĆWICZEŃ KONCENTRACJA - rozwijaj kompleksowo swoją sferę mentalną!  
  • Promocja!

    Sport Uczy Życia

    55,00 
    Z tej książki dowiesz się, jak rozwijać potencjał dziecka, kształtować jego postawę i wzmacniać pożądane wartości, a także kompetencje życiowe! "Sport uczy życia" to pozycja dedykowana Rodzicom, Trenerom i Nauczycielom!
    Główne motto książki to "w sporcie dzieci przede wszystkim chodzi o to, żeby kształtować lepszych ludzi, a dopiero w dalszej kolejności sportowców”.
    Autorzy: dr Łukasz Panfil, Matylda Olek-Stępień Rok wydania: 2019 Liczba stron: 340 W środku: 21 rozdziałów, dodatkowe grafiki objaśniające zagadnienia     Z tej serii kupisz także: Dodatek Mentalny
  • Promocja!

    Dodatek mentalny

    49,00 
    Sportowy Wojownik - Dodatek mentalny - jest to narzędzie dla dzieci w przedziale wiekowym 8-13 lat. Książka służy rozwijaniu poziomu umiejętności mentalnych, m.in. pewności siebie, motywacji, zarządzania emocjami, radzenia sobie ze stresem, koncentracji, współpracy w grupie.
    W środku znajdziesz:
    • zadania
    • karty pracy
    • infografiki
    • miejsca na notatki
    Autorzy: dr Łukasz Panfil, Matylda Olek-Stępień Rok wydania: 2022 Liczba stron: 67   Z tej serii kupisz także: Sport uczy życia
Go to Top