Kursy i szkolenia z psychologii sportu i treningu mentalnego

Kursy dla Psychologów i Trenerów

TERMIN: 6 sierpnia (czwartek) w godzinach 19:30-21:00.

Na szkoleniu dowiesz się:

– jak rozpoznać oznaki stresu,

– czym jest stres pozytywny i negatywny,

– w jaki sposób zadbać o optymalny poziom pobudzenia,

– które techniki radzenia sobie ze stresem będą pomocne przy stresie okołostartowym.

W cenie:

– materiały z omówionymi informacjami i ćwiczeniami

– certyfikat imienny

TERMIN: 22 sierpnia (sobota), w godzinach 9:00-11:00.

Harmonogram szkolenia:

Warsztat pracy: aspekty „narzędziowe” m.in. takie, jak:

– czym jest i jak zbudować dobry warsztat?

– jakie dobierać formy i metody pracy?

– na co warto zwrócić uwagę podczas pracy z różnymi kategoriami wiekowymi oraz sportowymi.

Praca z grupą: aspekt „relacyjny”, oznaczający m.in.:

– etapy procesu grupowego oraz co one wnoszą dla prowadzącego,

– budowanie optymalnych dla współpracy relacji i atmosfery,

– elementy teambuildingu.

Terminy: WTORKI WIECZOREM w godzinach 19:00-20:30

Spotkanie 1: 11 sierpnia – Pierwsza sesja i konceptualizacja

Spotkanie 2: 18 sierpnia – Radzenie sobie z myślami i emocjami

Spotkanie 3: 25 sierpnia – Pewność siebie i stres

Spotkanie 4: 1 września – Ja jako psycholog sportu dzieci i młodzieży

✅ Spotkanie będą podzielone na dwie części:

teoretyczną (skupiamy się na wytłumaczeniu niezbędnych do pracy pojęć i procesów),
praktyczno-doświadczeniową (dedykowaną przetestowaniu zastosowania ćwiczeń i technik w praktyce).