ebook “Jak radzić sobie ze stresem”

69,00 

Poznaj 27 praktycznych ćwiczeń pomagających w radzeniu sobie ze stresem.

Ebook zawiera następujące rozdziały:

  • Zwiększaj samoświadomość
  • Reguluj napięcie mięśniowe
  • Techniki oddechowe
  • Relaksacja, medytacja i uważność
  • Pozytywne nastawienie i kontrola emocji
SKU: KS002 Kategorie: , ,
Twój Koszyk
ebook “Jak radzić sobie ze stresem”
69,00 
Scroll to Top