To szkolenie powstało z myślą o psychologach sportu, trenerach i wszystkich osobach pracujących w sporcie, które chcą poszerzyć swój warsztat o praktyczne narzędzia do pracy ze stresem w sporcie.
Podczas spotkania uczestnicy poznają najważniejsze mechanizmy związane ze stresem oraz techniki możliwe do wykorzystania w pracy indywidualnej i zespołowej.
Na szkoleniu dowiesz się:
– jak rozpoznać oznaki stresu,
– czym jest stres pozytywny i negatywny,
– w jaki sposób zadbać o optymalny poziom pobudzenia,
– które techniki radzenia sobie ze stresem będą pomocne przy stresie okołostartowym.
W cenie:
– materiały z omówionymi informacjami i ćwiczeniami
– certyfikat imienny
O prowadzącej:
mgr Monika Hamerska – absolwentka Psychologii UKW Bydgoszcz oraz studiów podyplomowych z psychologii sportu na Uniwersytecie Gdańskim. Pracuje na uczelniach wyższych (WSG Bydgoszcz, SWPS Warszawa, ANS Gniezno), gdzie realizuje zajęcia z zakresu psychologii dla studentów. Jako psycholog sportu prowadzi konsultacje indywidualne stacjonarnie i online ze sportowcami oraz współdziała z rodzicami, trenerami. Współpracuje także z klubami sportowymi realizując warsztaty psychoedukacyjne i indywidualne treningi mentalne podczas obozów. W trakcie studiów była członkiem Koła Naukowego Psychologii Sportu UKW, gdzie m.in. realizowała projekty badawcze dot. funkcjonowania sportowców. W pracy wykorzystuje podejście skoncentrowane na rozwiązaniach oraz wiedzę zdobytą na licznych szkoleniach, konferencjach z psychologii sportu. Najczęściej pracuje w dyscyplinach: tenis ziemny, żeglarstwo, koszykówka, MMA, piłka ręczna, karate, siatkówka, golf.
Opłata wpisowa podlega zwrotowi w przypadku odwołania lub przełożenia terminu szkolenia. W przypadku dokonania zapisu i nieuczestniczenia w szkoleniu, opłata nie podlega zwrotowi. Szkolenie nie jest nagrywane.
