Zeszyt ćwiczeń Emocje i Radzenie sobie ze stresem (ebook)

69,00 

Poznaj 20 praktycznych ćwiczeń pomagających w rozwijaniu zarządzania emocjami radzenia sobie ze stresem!

To zestaw ciekawych kart pracy, które sprawdzą się zarówno w domowym zaciszu Zawodnika, jak i na treningu, czy w gabinecie Psychologa sportu.

 

Produkt w formie ebooka.

SKU: KS099-1 Kategorie: ,

Poznaj naszą nowość – ebook, który stanowi przystępne kompendium 20 ćwiczeń związanych z zarządzaniem emocjami i wzmacnianiem radzenia sobie ze stresem.

Dla kogo jest ten ebook?

  • dla Zawodników, którzy chcą rozwijać swoją sferę mentalną i pragną lepiej zarządzać emocjami i radzić sobie ze stresem. Wystarczy, że skorzystasz z opcji pisania/rysowania w programie obsługującym pliki PDF lub wydrukujesz wybrane ćwiczenie. Zachęcamy do regularnego wykonywania zadań i weryfikowania Twojego rozwoju.
  • dla Trenerów, którzy pragną wzmocnić radzenie sobie ze stresem i zarządzanie emocjami swoich podopiecznych i mają gotowość do wplatania elementów treningu mentalnego do treningów sportowych. Wystarczy, że wydrukujesz wybrane ćwiczenie i rozdasz swoim Zawodnikom na treningu – możecie następnie przedyskutować odpowiedzi i refleksje Sportowców.
  • dla Psychologów sportu, szukających inspiracji do warsztatów treningu mentalnego lub konsultacji indywidualnych w temacie emocji i stresu. Możesz skorzystać z dowolnego ćwiczenia i jego wydrukowaną wersję rozdać swoim Klientom na warsztacie lub w gabinecie. Możecie zadanie rozwiązać wspólnie lub potraktować jako pracę domową.

 

Może spodoba się również…

  • Produkty

    Karty Startowe

    119,00 
  • Produkty

    Karty Sportowca

    119,00 
  • Produkty

    Zeszyt ćwiczeń – motywacja

    135,99 
  • Produkty

    Zeszyt ćwiczeń – Koncentracja

    129,99 
Twój Koszyk
ebook emocje stres karty sportowcaZeszyt ćwiczeń Emocje i Radzenie sobie ze stresem (ebook)
69,00 
Scroll to Top